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31
Marzo 2011: |
"Il
respiro, primo passo verso l'ascolto di sé",
percorso di gruppo
[► vedi] |
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22 Febbraio 2011: |
"Libra
Informa - Parliamo di salute",
presentazione della nuova rivista
[► vedi] |
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dal 3 Dicembre 2010: |
“In sintonia col mio corpo”,
laboratorio esperienziale pedagogico clinico
[► vedi] |
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dal 14 Settembre 2010: |
"Vivere
bene senza dieta”
percorso di gruppo sui disturbi alimentari
[► vedi] |
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dal 24 Febbraio 2010: |
Progetto
“Binocolo”
percorso formativo sui disturbi alimentari rivolto ai docenti delle
scuole Secondarie di 1° e 2° grado
della città di Livorno
[► vedi]
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dal 23 Gennaio 2010: |
“Corpo e
mente in sintonia”,
laboratorio esperienziale pedagogico clinico
[► vedi]
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dal
10 Ottobre 2009: |
"Ed ora ...
in scena le emozioni",
laboratorio esperienziale pedagogico clinico di gruppo
[► vedi]
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dal
23 Settembre 2009: |
"Occhi nuovi",
laboratorio esperienziale pedagogico clinico
[► vedi]
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dal
3 Giugno 2009: |
"In dialogo col mio corpo e con le mie emozioni",
laboratorio esperienziale pedagogico clinico
[► vedi]
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da Dicembre 2008: |
Gruppi
di
"Costellazioni
Familiari"
[► vedi] |
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Associazione
Libra (www.associazionelibra.org)
informa i suoi soci che
Giovedì 31 Marzo alle ore 18,00
avrà inizio un nuovo percorso
in gruppo dal titolo:
Il respiro,
primo passo verso l'ascolto di sé
Ogni giorno stress, eventi
importanti o anche solo la normale routine
quotidiana possono portarci a stati
di stanchezza, tristezza o aggressività.
Spesso questo avviene perché la prima cosa che
blocchiamo é il respiro.
Re-imparando a respirare nel modo giusto e
usando tecniche efficaci possiamo imparare a
gestire gli eventi. Non si può impedire che gli
eventi accadano ma possiamo imparare ad
affrontarli nella maniera più efficace.
La presa di coscienza del
nostro respiro rappresenta il primo fondamentale
passo per l'ascolto di noi stessi. Attraverso
tale presa di coscienza si comincia ad acquisire
consapevolezza del nostro corpo, dei segnali che
ci invia e quindi di noi stessi.
Divenire consapevoli del
proprio corpo infatti, aiuta a capire i nostri
bisogni, le emozioni che proviamo
e ad acquisire fiducia e sicurezza in sé stessi
e nelle proprie potenzialità.
Condurranno il gruppo la
Dott.ssa Cristina Cherchi, Pedagogista
Clinico e la Dott.ssa Valentina Conti
Psicologa, terapista in Cranio Sacrale.
Il percorso é strutturato
in 10 incontri a cadenza settimanale
della durata di un'ora e mezzo ciascuno.
Dott.ssa Cristina Cherchi:
349.4180314
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Libra Informa - parliamo di salute è una nuova rivista dell’Associazione
Libra (www.associazionelibra.org), nota per la sua attività nel campo dei
disturbi alimentari, edita da Manidistrega.
In un’epoca in cui le fasce più giovani sono notevolmente
condizionate da queste problematiche, la nuova pubblicazione
vuole dare un contributo all’informazione e alla prevenzione di
queste patologie, nello stesso tempo la rivista amplia il suo
punto di vista, facendo informazione anche su altri aspetti
riguardanti la salute, grazie anche alla collaborazione con il
sito
salutedonna.eu
curato da Margherita Dalle Vacche.
La rivista sarà presentata e distribuita gratuitamente
Il 22 febbraio alle ore 17.30 al Teatro C
In via G.Maria Terreni 5, a Livorno
Saranno presenti l’assessora comunale allo sviluppo alla persona
e alle politiche educative e scolastiche Carla Roncaglia,
coordinerà l’incontro Stefania Pallini presidenta
dell’associazione.
Parteciperanno inoltre Margherita Dalle Vacche, Antonella De
Vito, Elisabetta Notaro, Cristina Cherchi, Silvia Nenciati e
Valentina Conti che hanno collaborato alla realizzazione del
numero zero della rivista, fornendo il loro contributo su
argomenti riguardanti l’anoressia, la bulimia e le malattie
cardiache, affrontandolo ognuna dal suo punto di vista: medico,
psicologico, giornalistico.
L’incontro sarà anche l’occasione per parlare della
pubblicazione del libro Bussola a tavola, dedicato ai
bambini, perché possano fin dalla più giovane età imparare a
rapportarsi correttamente con il cibo.
Ingresso gratuito
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LIBRA – Associazione Disturbi
Alimentari (www.associazionelibra.org)
organizza, dal 3 Dicembre 2010
un laboratorio esperienziale pedagogico clinico dal titolo:
“In sintonia col mio corpo”
Gli obiettivi principali che ci si pone
nel dare inizio a questo laboratorio sono:
- migliorare la relazione con sé stessi
e con il proprio corpo;
- imparare a dialogare col proprio
corpo, ascoltando e comprendendo i segnali da esso inviati e
migliorando la percezione della propria immagine corporea;
- sperimentare nuovi modi per esprimere
sé stessi e le proprie emozioni.
Un percorso adatto a chi ha difficoltà nel comportamento
alimentare ma anche per chi talvolta si sente sopraffatto
dall’ansia e non sa come gestirla o per chi vuole vivere più
serenamente il rapporto col proprio corpo ed acquisire
maggior consapevolezza di sé.
Il laboratorio sarà condotto dalla Dott.ssa Cristina
Cherchi, Pedagogista Clinico e dalla
Dott.ssa Silvia Nenciati, Psicologa, e sarà strutturato
in 10 incontri, ogni venerdì dalle ore
18.00 alle 19.30.
Per informazioni:
contattare la Dr.ssa Cristina Cherchi
(cell. 349 4180314)
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LIBRA – Associazione
Disturbi Alimentari
(www.associazionelibra.org)
organizza dal 14 Settembre
2010:
“Vivere bene senza dieta”
un percorso in gruppo per chi ha provato mille diete ed ha
sempre ripreso tutti i chili persi ed anche qualcuno di più,
per chi non ama il proprio corpo o non lo conosce
abbastanza.
Un percorso per imparare a perdere peso in modo realmente
efficace e duraturo senza far la guerra al proprio corpo ma
entrandoci in comunicazione e profonda sintonia.
Condurranno il gruppo la Dr.ssa Stefania Pallini,
Medico, specialista in Endocrinologia
e la Dr.ssa
Cristina Cherchi, Pedagogista Clinico.
Il percorso è strutturato in 10 incontri a cadenza
settimanale che avranno inizio il 14 Settembre 2010
ore 18.00-19,30
Per
informazioni contattare: LIBRA- Associazione Disturbi
Alimentari, Via della Madonna 16, Livorno
Tel 366 4436009
-
info@associazionelibra.org
-
www.associazionelibra.org
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LIBRA – Associazione Disturbi Alimentari
(www.associazionelibra.org)
organizza,
a partire dal 24 Febbraio 2010,
un
percorso formativo sui disturbi alimentari
rivolto ai docenti delle scuole Secondarie di 1° e 2° grado
della città di Livorno.
Il
corso è realizzato nell'ambito del
Progetto
“Binocolo”,
realizzato con il contributo del Comune di Livorno,
in collaborazione con le scuole:
-
Scuole Secondarie di 1° grado G. Borsi, G. Pazzini e
G. Micali
- Liceo
Scientifico Statale F. Cecioni
-
Istituto Professionale per il Commercio, il Turismo e il Grafico
Pubblicitario C. Colombo
- Liceo
Scientifico Statale F. Enriquez
Gli incontri si svolgeranno presso l’Aula Magna di CRED - Centro
Risorse Educative Didattiche "Il Satellite"
c/o Villa Letizia, Via dei Pensieri 56 – Livorno, dalle 16.30
alle 18.30,
nei giorni 24 febbraio - 3 marzo - 10 marzo - 17 marzo 2010
Per informazioni sul corso contattare: LIBRA- Associazione
Disturbi Alimentari,
Via della Madonna 16, Livorno
Tel 366 4436009 -
info@associazionelibra.org
-
www.associazionelibra.org
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LIBRA – Associazione
Disturbi Alimentari
(www.associazionelibra.org)
organizza,
a partire dal 23
Gennaio
2010
un laboratorio esperienziale pedagogico clinico dal titolo:
“Corpo
e mente in sintonia”
un percorso in gruppo che mira a far riflettere su di sé e
ad aumentare la propria autostima attraverso una metodologia
trasversale che si basa sul giocare con le fiabe e
costruirne di nuove e personali.
Per maggiori informazioni: contattare il
numero 349 4180314 (Dr.ssa Cristina Cherchi, Pedagogista
Clinico)
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LIBRA – Associazione
Disturbi Alimentari (www.associazionelibra.org) organizza,
a partire dal 10 Ottobre 2009,
un laboratorio esperienziale pedagogico clinico di gruppo dal titolo:
"Ed ora ... in scena le emozioni"
Chi non ha mai avuto
occasione di dire: “Questa cosa mi è rimasta proprio sullo
stomaco!”?
Il giorno 10 ottobre avrà
inizio un laboratorio pedagogico clinico di gruppo che permette di
rimettere "in scena" queste situazioni che vivono sul nostro
stomaco: diventerai direttore e regista delle tue scene e potrai
riviverle nel qui e ora, riconoscere e dare un nome alle
emozioni vissute.
Il laboratorio sarà
condotto dalla Dr.ssa Sara Bradac, psicologa, in
collaborazione con la Dr.ssa Cristina Cherchi,
pedagogista clinico.
Gli incontri saranno 4 e
si terranno di sabato mattina, dalle 10 alle 12,30.
La quota associativa di partecipazione è di euro 100.00.
Per informazioni ed
iscrizioni:
contattare
direttamente la Dr.ssa Sara Bradac (cell. 347
7186228)
o la Dr.ssa Cristina Cherchi (cell. 349 4180314).
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LIBRA – Associazione
Disturbi Alimentari (www.associazionelibra.org) organizza,
a partire dal 23
Settembre
2009, un laboratorio esperienziale pedagogico clinico dal titolo:
"Occhi nuovi"
Spesso, nella relazione con
gli altri, ci capita di trovarci in situazioni di disagio, di
difficoltà, ci sentiamo facilmente non capiti, feriti, delusi.
Questo ci porta a chiuderci in noi stessi, a metterci delle
corazze e delle maschere e ad allontanarci sempre di più dagli
altri.
Avete mai pensato che talvolta potremmo aver compreso in maniera
erronea i segnali inviati dagli altri e che queste situazioni
potrebbero andare in modo differente se solo…le guardassimo con
occhi diversi?
Questo laboratorio è
pensato per chi vuole liberarsi da questi meccanismi ed
acquisire nuovi strumenti per relazionarsi e comunicare con gli
altri in maniera più efficace e soddisfacente.
Il laboratorio sarà
strutturato in 8 incontri ogni mercoledì dalle ore 18.30 alle
20.00.
Condurranno il laboratorio
i soci professionisti volontari Dott.ssa Cristina Cherchi,
Pedagogista Clinico e Dott.ssa Silvia Nenciati,
Psicologa.
Per informazioni
contattare direttamente la Dr.ssa Cristina Cherchi (cell.
349 4180314)
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LIBRA – Associazione Disturbi Alimentari (www.associazionelibra.org)
organizza, dal 3 Giugno 2009,
un laboratorio esperienziale pedagogico clinico dal titolo:
"In dialogo col mio corpo e con le mie emozioni"
Un
percorso in gruppo
per imparare a dialogare col proprio corpo, ascoltando e
comprendendo i segnali da esso inviati e migliorando la
percezione della propria immagine corporea.
Saranno
proposte esperienze attraverso le quali si potranno sperimentare
nuovi modi per esprimere e comprendere a pieno le proprie
emozioni.
Condurranno il laboratorio la
Dr.ssa Cristina Cherchi,
Pedagogista Clinico,
in collaborazione con
la Dr.ssa Sara Bradac, Psicologa.
Per
informazioni
contattare direttamente la Dr.ssa Cristina Cherchi (cell.
349 4180314)
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